生きています
一月ももう終わりなんだぁ～と思ったらサボっていたブログのことが、こんな私でも気になり
久しぶりの登場となりました。
ほとんど、止めた。。。気持ちでいるのですがどっかでひっかかる部分もあり
まとまらない自分の気持ちをブログにぶつけてもねぇ
って思う私がいて
ヒキコモリの日々でした。
ですが、
いたって日常は有意義な日々が過ごせ２００９年は明らかに風が変わったと感じる毎日です。
何が変わったかと言うと、
仕事の明確な目標が大きく変化した事。コレは生き方にも通じるくらい私の意識は変わりました。
自覚が生まれると早いもので、一気に環境や周りの付き合う人にも変化が現れ、夢の実現に向けて変化の毎日に飲み込まれながら１月の終わりを迎えています。
じゃあ今の私の興味の向いていることって何？って言うと、
地域フィットネスです。
もちろん、今まででも多くの指導者が関わり広がっている活動ですが、人がフィットネスを細く長く続けていくためにもこの地域というキーワードはとても重要だと実感しています。
私自身はそんな言葉とは裏腹にエアロビクスの最先端の情報を提供したり世界に目が向いてそれを普及することこそが普及活動だと信じて実際多くの海外に出向き自分の目で海外のフィットネス事情を見てきました。
日本においてのフィットネス産業は、フィットネスクラブが増えたことでフィットネスという言葉が浸透したくらいなもので実際スポーツクラブの中では流行のプログラムが次々開発され生徒もイントラも必死で何が自分にとってのカラダ作りに大切かは、どこかに忘れて今が楽しければいいんじゃない！っていう風潮が気になります。
要は、生活の中にもっとカラダを動かす必要の方に寄り添うエクササイズがやはり少ないと思うのです。
私も今までは本当に運動が必要な低体力の方やカラダに不自由な部分を抱えている方に接する機会が少なくて後回しになっていましたが、
今本気で自分のこの仕事を始めた時の初心に戻ったような気分です。
今年に入り、去年から始めた高齢者のレッスンが３本になりました。
これは私にとっても週１回と３回では生活スタイルが大きく変化、日々勉強の毎日です。
ですが、打てば響くとは良く言ったもので、スポーツクラブでは流されてしまいがちな事も高齢者の指導では皆さん真剣で私も真剣に向き合い指導すると難しいからだの使い方も意外とスムーズに出来てしまったりとお互いの学びあいが響きあって嬉しいものです。
高齢者に限らず、人をレベルや年でくくらずもっと人として接するクラスをしていきたいと強く感じています。そのためには、
地域というキーワードが大切になってきます。
何故なら元気な人は、興味があればどこへでも出かけていくこと自体億劫ではないので行動範囲が広いですよね。
でも子供や高齢者、あるいは年齢に関わらず元気がなかったり体力はないと自然に活動範囲が限られてきます。
そこで、自分の住んでいる地域の身近にカラダを動かす場所があれば、自分のカラダだけではなく、地域の情報交換や人との交流にも役立ち人と人とが支えあう基盤になるのではないかと。
もちろん、そんな事は地域で活動がされているのも知っているのですが、意外と空回りしているような気がするのです。
ともかく、今年は自分の行動範囲をより身近なところで活動し、
一人でも多くの人と出会うような活動をしようと決心した次第です。
フィットネスを始めるきっかけになる最初の人に私はなりたいと思っています。
そんな気持ちでいた急に舞い込んできた仕事
２月１日（日）中野区主催の
食育・健康づくりフェスタが中野サンプラザ前広場と中野駅北口広場で開催。
まさに絶好の機会です。
サンプラザ前の特設ステージにて時間ははっきりしないのですが
１０：３０～と１４：３０～の２回、１５分ぐらい『みんなでエクササイズ』というコーナーを担当します。
このイベントにいらした方を巻き込んで即席にエクササイズを体験していただきます。
そう、実際本番にならないと人がいるのかどうかも分からないのですが、今からワクワクします。まさに今私がやりたいことですから。
何が出来るかわかりませんが、会場に足を止めて興味を持ってもらえるようココロを込めて指導したいと思います。
会場では協賛企業や出展団体の試食やサンプル配布など色んなイベントが目白押しです。食と健康を考えるいい機会になるので昨日・今日と雨
ですが明日はきっと
お天気になりますのでお時間のある方は遊びにいらしてください。
久しぶりにブログと向き合ったらたまっていた気持ちがあふれてきました。
ってことで、明日はイベントです。
明日使用する曲はちなみに、『素敵なランデブー』です。誰の曲かわかるかなぁ？？
では、又お会いするまで
Love
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
最近のコメント